Suflê maromba
Suflê maromba para o seu almoço 👊 Ingredientes: 6 claras 3 ovos 1 colher (sopa) de ALBUMINA 100% ½ xícara (chá) de cenoura …
Shake pré-treino de mirtilo
Shake pré-treino de mirtilo 💪 Ingredientes: 1 pote (200ml) de iogurte sabor …
Receita termogênica – Sardinha ao molho de pimenta
Aprenda a fazer Sardinha ao molho de pimenta Ingredientes: ½ kg de sardinha. 1 punhado de pimenta vermelha. 4 dentes de alho amassados. …
Torta de abobrinha com queijo
400g macarrão cabelo de anjo 70g de manteiga derretida 2 colheres de sopa de azeite 3 abobrinhas cortadas em cubos 1/2 ricota …
Mingau de aveia com Whey Protein
Ingredientes: 3 colheres de aveia em flocos 4 colheres de água ou leite1 1 colher de chá de mel 1 scoop de …
Receita com Batata Doce com Glutamina
A batata-doce tem um perfil interessante quando falamos em minerais como cálcio, importante para as construções musculares e para os ossos, potássio, que …
Receita com Batata Doce com Colágeno
A batata-doce tem um perfil interessante quando falamos em minerais como cálcio, importante para as construções musculares e para os ossos, potássio, que …
Receita com Batata Doce
A batata-doce tem um perfil interessante quando falamos em minerais como cálcio, importante para as construções musculares e para os ossos, potássio, …
Pão de Mel Proteico que derrete na boca
Confira esta receita deliciosa de pão de mel proteico para matar a sua vontade de comer doces de forma saudável. Ingredientes 3 …
Receita de Bala de Gelatina com Bcaa Fix
Aprenda a fazer Bala de Gelatina com Bcaa Fix Darkness da Integralmédica Ingredientes: 250 ml de água gelada 1 pacote de gelatina …