Receita com Batata Doce com Colágeno

Imagem Receita Batata Doce ShakeA batata-doce tem um perfil interessante quando falamos em  minerais como cálcio, importante para as construções musculares e para os ossos, potássio, que serve para a regulação do metabolismo e fósforo, ideal para fornecimento de energia, o betacaroteno é um antioxidante, que evita a formação de radicais livres liberados após a atividade física causando envelhecimento celular.

Ingredientes

  • 1 copo de água gelada;
  • 100 g de batata-doce cozida e descascada;
  • 1 folha de couve;
  • 1 fatia de gengibre;
  • 1 maçã verde;
  • 2 medidas de Collagen Powder Nutrify.

Preparo:

Bata tudo no liquidificador e beba em seguida.

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Receita com Batata Doce com Colágeno
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