Mingau de aveia com Whey Protein

mingau

Ingredientes:

  • 3 colheres de aveia em flocos
  • 4 colheres de água ou leite1
  • 1 colher de chá de mel
  • 1 scoop de whey protein sabor chocolate ou baunilha
  • 1 colher de sopa de Pasta de Amendoim
  • 1 paçoca zero açúcar Amendoita

Modo de preparo:

Leve ao fogo baixo uma panela com a aveia e a água/leite, mexendo bem até engrossar.
Retire do fogo e adicione mel ou algum adoçante de sua preferência.
Sirva com o whey protein misturado com um pouco de água e a pasta de amendoim por cima.
Se quiser adicione farelo de paçoca Amendoita.

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Mingau de aveia com Whey Protein
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Mingau de aveia com Whey Protein
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Um maravilhoso mingau da tarde.

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