Goji Berry
A Goji Berry, considerada um superalimento, vem ganhando destaque por todos os cantos do mundo. Essa frutinha é típica do noroeste da …
5 séries de exercícios para fazer em qualquer lugar
1. Pular corda É fácil pois precisa de pouco espaço. Faça 45 segundos pulando muito rápido e 1 minuto e 20 segundos …
Black Bee – Probiótica
Chegou o BLACK BEE que une a Cafeína com o MCT para você ter MÁXIMA DEFINIÇÃO e MÁXIMO RESULTADO. As cápsulas LICAPS® são formuladas …
Combo de emagrecimento da Midway
Conheça mais sobre os produtos Midway Labs e como eles podem ser determinantes no seu processo de emagrecimento, especialmente quando combinados.
A importância da dieta para construir um abdômen definido.
O abdômen é um grande dilema para quem se preocupa com o corpo. A questão mais frequente em termos de emagrecimento é: …
Halteres X Aparelhos Fixos – Qual a melhor opção para hipertrofia?
São diversas as dúvidas sobre o uso de aparelhos fixos e halteres para praticantes e atletas de musculação. Contudo, não existe uma …
Os melhores horários para treinar
Você com certeza já notou algumas pessoas em sua vizinhança se dirigindo até a academia as 6h da manhã ou saindo de …
Alimente-se bem antes do treino
Quais os alimentos que devo consumir antes do treino? Para conquistar bons resultados, é importante alimentar-se bem. De nada adianta praticar diversos …