Step auxilia desde o enrijecimento dos músculos, até o combate ao estresse
Praticado com a ajuda de uma plataforma, cujo o tamanho varia de acordo com a intensidade do treino podendo chegar até 20 …
Praticado com a ajuda de uma plataforma, cujo o tamanho varia de acordo com a intensidade do treino podendo chegar até 20 …