Panqueca Proteica com Albumina
Receita para preparar Panqueca Proteica com Albumina
Ingredientes
- 2 ovos
- 2 xícaras(chá) de farinha de trigo
- 3 colheres(sopa) de óleo de canola
- 1 colher(café) de sal
- 2 xícara(chá) de leite desnatado
- 1 medidor de Albumina (sem sabor) ou 2 colheres de sopa.
Preparo:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador, formando um creme pastoso.
- Unte uma frigideira e derrame o creme das panquecas, em fogo baixo para não queimar, deixe dourar e vire a panqueca
- É só rechear com o sabor da sua preferência.
fonte: solarisnutrition.com.br