Shake proteico de amora

shake de amoraIngredientes:

  • 1 colher de farelo de aveia
  • 1 colher de sopa de Whey Protein Vitafor sabor baunilha
  • Amoras congeladas a gosto
  • 1 copo de leite de arroz
  • Adoçante a gosto

Modo de preparo:
Bata um punhado de amoras congeladas com o leite de arroz e vá acrescentando aos poucos todos os outros ingredientes. Beba ainda gelado.

 

Compra o Whey Protein da VitaFor

 

 

 

Fonte:Vitafor.com.br

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Shake proteico de amora
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