Pão rústico

Para a receita você vai precisar:

  • 2 ovos (inteiros) + 2 claras
  • 3 cs de 5WHEY PROTEIN sabor chocolate
  • 3 cs de psyllium (fibra, pode substituir por uma farinha)
  • 1 cs de óleo de coco
  • 15 gotas de essência de baunilha (opcional)
  • 1 cc de canela

Preparo:

  • Bata tudo no liquidificador ou mixer.
  • Depois de tudo bem batido, acrescente:
  • 1 cs de chia em grãos
  • 1 cc de fermento em pó
  • 1 abobrinha pequena descascada e picadinha ou ralada
  • Se vc gostar mais doce, acrescente algum adoçante de sua preferência
  • pao rustico probiotica
  • Fonte: probiotica.com.br
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