Shake pré-treino de mirtilo
Shake pré-treino de mirtilo 💪 Ingredientes: 1 pote (200ml) de iogurte sabor …
Conheça o Thermo Shake Diet
Todos nós sabemos que fazer dieta é essencial não somente para ter um bom desenvolvimento físico e um bom desempenho esportivo, mas …
Shake no pós-treino imediato: sim ou não?
Esse tema é um pouco controverso, precisamos avaliar primeiramente qual o objetivo do praticante de atividade física, se é ganho de massa …
Shake de Albumina ‘Energética’
INGREDIENTES 250 ml de água gelada; 2 colheres de sopa de Albumina; 2 colheres de sopa de Dextrose ou Maltodextrina sabor natural; …
Suplementação Gourmet: Turbine seu café da manhã com um shake hipercalórico
Que o café da manhã é a refeição mais importante do dia todos já sabem, mas já pensou em adquirir energia para …
Shake de Banana com Whey
PROPRIEDADES -Energético pós-treino -Rico em potássio e outros minerais -Rico em ômegas 3 e 6 presentes na linhaça. -Farinha de banana verde: …