Chocolate Maromba Branco
Ingredientes: 4 colheres de sopa de 100% Pure Whey ou 100% Casein Protein sabor Baunilha 4 colheres de sopa de leite em pó …
Delícia de Morango com Whey Protein
Receita Deliciosa com Gelatina e Whey Protein Ingredientes 1 Pacote de gelatina light de morango Royal 500ml de leite desnatado 2 envelopes de …
Omelete com Albumina
Deliciosa receita com Albumina Ingredientes 3 claras 2 gemas 3 colheres de Albumina 2 fatias médias de peito de peru Sal à gosto 1 …
Whey Protein com morangos
Deliciosa receita de Whey Protein com morangos. Ingredientes 15 morangos congelados 100ml de leite desnatado 1 medidor de Whey Protein sabor Morango …
Receita de Whey Protein com Açai
Ingredientes: 40g de 3W Whey Protein 500ml de Açai Cereal Integral Leite condensado Preparo: Misturar tudo e pronto!
Receita do Sorvete / Picolé Proteico
Ingredientes: 2 bananas maduras (ou outra fruta, preferivelmente congelada); 1 scoop de ISO Whey Integralmedica sabor Baunilha; 1 colher de sopa de água Preparo: Bata …
Bolo de Whey Protein – Sabor Baunilha
INGREDIENTES 3 medidas de Whey Protein Sabor Baunilha (total de 90g); 1 xícara de aveia; 150ml de leite de soja; 5ml (1 …
Panqueca de Whey Protein – Pós-treino
Está panqueca é uma ótima opção depois do treino a clara do ovo (albumina) e o Whey Protein estimulam a hipertrofia, a …
Omelete com Whey Protein
Ingredientes 3 claras 2 gemas 1 cup de Whey Protein 2 fatias de peito de peru sal à gosto 1 colher de …
Panqueca com Whey Protein
Ingredientes 2 ovos 1 xícara (chá) de farinha de trigo 1colher de (sopa) de óleo de soja 1 ½ colher de (chá) …