Muitas pessoas se descuidam do corpo durante o inverno
Uma boa dica é começar a prática de exercícios leves pelo menos três vezes na semana. Caminhada, alongamento e abdominais são atividades …
Uma boa dica é começar a prática de exercícios leves pelo menos três vezes na semana. Caminhada, alongamento e abdominais são atividades …