Shake proteico de amora
Ingredientes:
- 1 colher de farelo de aveia
- 1 colher de sopa de Whey Protein Vitafor sabor baunilha
- Amoras congeladas a gosto
- 1 copo de leite de arroz
- Adoçante a gosto
Modo de preparo:
Bata um punhado de amoras congeladas com o leite de arroz e vá acrescentando aos poucos todos os outros ingredientes. Beba ainda gelado.
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Fonte:Vitafor.com.br
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Shake proteico de amora
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