Shake de Banana com Whey

Imagem do Shake de banana com wheyPROPRIEDADES
-Energético pós-treino
-Rico em potássio e outros minerais
-Rico em ômegas 3 e 6 presentes na linhaça.
-Farinha de banana verde: prebiótica, auxiliar na manutenção da flora intestinal benéfica e promove maior SACIEDADE.

INGREDIENTES E MODO DE PREPARO
– 250 ml de água
– 1 banana nanica média
– 1 scoop Whey de baunilha
– 1 col. de sobremesa de linhaça dourada (ou marrom)

Opcional energético: 1 col. de sobremesa de mel
Opcional funcional: 1 col. de sobremesa de farinha de banana verde

Bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente.

Fonte: http://www.tips4life.com.br

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