Multivitamínicos
Se você estiver em uma dieta bastante restrita, um multivitamínico servirá como um mecanismo de proteção para sua nutrição. Tomando uma pequena …
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Existem 2 classes de ácidos graxos essenciais, os ácidos graxos ômega-6 (Ω-6) e ácidos graxos ômega-3 (Ω-3). O ômega-3, encontrado principalmente em …
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