Rica em fibras solúveis que melhora a função intestinal.
Contém uma enzima, chamada papaína, que facilita a digestão, ideal para ser consumida após refeições ricas em proteínas e gorduras.
Rica em vitamina C e betacaroteno que possui ação antioxidante, que previne contra o envelhecimento precoce da pele além de estimular a produção de melanina, responsável pela pigmentação da pele, ou seja, atua como um protetor e bronzeador natural para pele.

Fonte: http://www.nutritips.com.br/conheca-os-beneficios-e-propriedades-do-mamao-papaia/