Dicas de Suplementação para esportistas
Vamos conhecer alguns suplementos utilizados no meio esportivo e os mais comuns entre os corredores. Carboidrato em gel Deve ser utilizado para …
Whey Protein + Creatina – Porque tomar os dois juntos?
Com informações extraídas de um blog tradicional em dicas de suplementos, principalmente de como tomar a Whey Protein junto com a creatina …
Peanut Butter Whey
Peanut Butter Whey é composto por 40% de proteínas, não tem adição de açúcar, é gluten free e livre de gorduras trans. Peanut …
WHEY para todos!
Descubra que benefícios á proteína do soro de leite pode proporcionar em pessoas sedentárias. Hoje iremos falar da importância do Whey Protein …
Pesquisas detectam novas propriedades em suplemento
As proteínas do soro do leite encontradas nos produtos conhecidos como Whey protein, bastante consumidos por esportistas, não contribuem apenas, como muitos …
Receita – Brigadeiro Proteíco
– Ingredientes – 1 barra de proteína ralada sabor chocolate; 60g de Super Whey Protein Integralmédica sabor chocolate; 200g de batata doce cozida; …
Sorvete de Whey Protein – Morango
Ingredientes 2 claras de ovos Adoçante à base de sucralose (para forno e fogão) Essência de baunilha 1 e 1/2 scoop de …
Omelete com Whey Protein
Ingredientes 3 claras 2 gemas 1 cup de Whey Protein 2 fatias de peito de peru sal à gosto 1 colher de …
Panqueca com Whey Protein
Ingredientes 2 ovos 1 xícara (chá) de farinha de trigo 1colher de (sopa) de óleo de soja 1 ½ colher de (chá) …
Receita Bolo de Whey
Ingredientes: • 3 ovos • 2 xícaras de leite desnatado • 3 xícaras de farinha de aveia • 3 colheres de sopa …