Como retomar os exercícios físicos sem riscos de lesões?
Educador Físico do Grupo São Cristóvão Saúde dá dicas para não exagerar nos treinos. De acordo com Daniel, os riscos de exageros …
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Quando se fala em dieta pouco saudável e sedentarismo, os norte-americanos não estão sozinhos. O sedentarismo já é uma pandemia global segundo …