Fases do Treinamento de Musculação.
A estrutura do treinamento de musculação em relação ao aluno que ingressa na academia divide-se em: * Iniciante: Aluno que nunca praticou …
A estrutura do treinamento de musculação em relação ao aluno que ingressa na academia divide-se em: * Iniciante: Aluno que nunca praticou …