Receita termogênica – Sardinha ao molho de pimenta

termogenicos

Aprenda a fazer Sardinha ao molho de pimenta

Ingredientes:

  • ½ kg de sardinha.
  • 1 punhado de pimenta vermelha.
  • 4 dentes de alho amassados.
  • 1 cebola picada.
  • 1 saco (ou lata) de molho de tomate.
  • Vinagre a gosto

Modo de preparo:

Misture o alho, a cebola e a pimenta. Reserve. Numa panela de pressão, coloque o molho, a sardinha, um pouco de vinagre e o tempero reservado. Cozinhe na pressão e sirva em seguida.

 

Fonte: integralmedica.com.br

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