Petit Gateau proteico de micro-ondas

petit gateau

Ingredientes:

  • 1 ovo
  • 1 colher (sopa) de óleo de coco
  • ½ colher (sopa) de cacau em pó
  • 2 scoops de W-Lady sabor morango
  • Leite de amêndoas

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes até obter uma massa firme, vá acrescentando leite de amêndoas aos poucos, de colher em colher, até que ela adquira uma consistência homogênea e mais cremosa (similar a uma massa de bolo).

Coloque no micro-ondas por 35 segundos, abra o micro-ondas e retorne por mais 35 segundos.

Quando retirar, observe se já está com uma consistência adequada para virar a forminha. Para servir, vire-a sobre um prato, com cuidado, e espere alguns minutos para que o bolinho e a calda desçam. Decore com pedaços de morango e sirva quentinho.

 

 

Fonte:Integralmédica.com.br

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Petit Gateau proteico de micro-ondas
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