Panqueca Proteica com Albumina

Receita para preparar Panqueca Proteica com Albumina 

Ingredientes

  • 2 ovos
  • 2 xícaras(chá) de farinha de trigo
  • 3 colheres(sopa) de óleo de canola
  • 1 colher(café) de sal
  • 2 xícara(chá) de leite desnatado
  • 1 medidor de Albumina (sem sabor) ou 2 colheres de sopa.

Imagem Panqueca Proteica AlbuminaPreparo:

  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador, formando um creme pastoso.
  2. Unte uma frigideira e derrame o creme das panquecas, em fogo baixo para não queimar, deixe dourar e vire a panqueca
  3. É só rechear com o sabor da sua preferência.

fonte: solarisnutrition.com.br

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