Ingredientes

3 claras
2 gemas
1 cup de Whey Protein
2 fatias de peito de peru
sal à gosto
1 colher de (sopa) de queijo minas em pasta

Modo de Preparo

1.Bata as claras e as gemas.
2.Acrescente o Whey Protein, o peito de peru, o sal e o queijo.
3.Coloque a mistura numa frigideira
4.Leve ao forno até a omelete ficar dourada.
5.Servir

Tabela Nutricional
Por porção	Receitas Testadas	Receita Tradicional
Calorias	327 Kcal	268,9 Kcal
Carboidratos	2,2 g	1,2 g
Gordura	20,7 g	20,1 g
Proteína total	32,8 g	20,8 g
Proteína provinda do Whey	12 g	0
Rendimento da receita: 1 porção
Quantidade de Whey por receita: 1 cup
Tempo de Preparo: 10 minutos

Fonte: www.probiotica.com.br