Quantas vezes devemos treinar abdômen por semana ?
Uma questão muito comum na musculação é a respeito da frequência de treino do abdômen. As recomendações vão desde treinar o abdômen …
Uma questão muito comum na musculação é a respeito da frequência de treino do abdômen. As recomendações vão desde treinar o abdômen …
Ser hardcore está no sangue, na alma, no suor e até nos acessórios. A nova coqueteleira Darkness agora suporta seu pré, intra …
O Colágeno auxilia na reconstrução das fibras estruturais da pele, ajudando a dar firmeza e elasticidade à pele. Também ajuda na densidade …
Suplementar com cromo tem resultado em melhorias de fatores de risco associados a essas doenças. Tem sido demonstrado através de vários estudos …
1 – INICIE COM UM OBJETIVO O ideal é fugir de metas mirabolantes. Não queira perder 20 kg de uma vez. Coloque …
As pessoas com menos preparo físico são as que mais correm o risco de sofrer, pois o músculo está menos preparado para …
Chef mostra como é fácil e rápido prepará-la Que tal preparar a sua própria barrinha de ceral? chef Daniela França Pinto, do …
O Beef Protein Nutrilatina AGE é um suplemento alimentar de proteína isolada e hidrolisada da carne, com alta concentração de peptídeos. A …