5 horários perfeitos para malhar, conforme diferentes perfis de mulheres
Um dos horários preferidos pelas mulheres é malhar logo pela manhã, antes mesmo de ver os filhos ou o marido, no caso …
Frutose – O perigo de se consumir em excesso
Já está estabelecido que o excesso de glicose não é bom, mas o que alguns estudos estão demonstrando nos últimos anos é …
Conheça os perigos do overtraining
O coração de atleta é um termo usado em cardiologia para descrever de forma abrangente todas as modificações na forma e funcionamento …
COLÁGENO: Entenda como ele ajuda a prevenir o envelhecimento da pele.
As linhas finas, rugas e perda de elasticidade são sintomas comuns associados com o envelhecimento da pele. O acúmulo de exposição ambiental …
Nutri Whey Protein e seus benefícios!
Nutri Whey protein – Integralmédica é um suplemento inovador na área dos compensadores, pois fornece, na porção diária, 30g das melhores proteínas, proporcionando …
Conheça o Animal Pak
Existem nutrientes que devem ser consumidos para fazer a manutenção do corpo. Esses são as vitaminas, os minerais, os aminoácidos essenciais, entre …
Conheça o Thermo Shake Diet
Todos nós sabemos que fazer dieta é essencial não somente para ter um bom desenvolvimento físico e um bom desempenho esportivo, mas …
Conheça o Zma da Max Titanium
Zma é uma combinação de Zinco com Magnésio e Vitamina B6. Tem o objetivo de aumentar os Niveis anabolicos, gera força,resistência e …