Dieta do Mediterrâneo – Como fazer – Cardápio completo de alimentos
Após inúmeras pesquisas realizadas, ela foi considerada a mais saudável. Essa dieta é típica de regiões próximas ao Mar Mediterrâneo já que …
Quanto tempo demora para observar resultados na musculação?
Alcançar resultados rápidos na musculação é um dos maiores desejos da maioria dos atletas; entretanto, não é assim tão simples. Algumas pessoas …
Bolinho de arroz integral assado
Ingredientes: – 2 xícaras (chá) de arroz integral cozido – 1 medidor de Bebida de Arroz + Fibras Original Sanavita (diluído em …