Ingestão de proteínas e exercício de endurance
O exercício exerce profunda influência sobre o metabolismo de proteínas. Entre as variáveis moduladas, a influência sobre o turnover (balanço) proteico …
Proteína de Soja
Proteína de Soja ”Assim como as outras leguminosas, contém compostos bioativos responsáveis por diversos benefícios, entre eles, a melhora no perfil lipídico, …
Donut Proteico com Peanut Butter
INGREDIENTES – 3 colheres de sopa de Protein Cereal triturado 1 colher de chá de adoçante 1/2 scoop de Hydro Whey ou …
Pilates pode melhorar qualidade de vida das gestantes
De acordo com estudos da área médica, mais de um terço das mulheres grávidas se refere à lombalgia como um problema severo, …
Treino de perna
Treino de perna, o mais cabulado pelos homens e o mais desejado pelas mulheres. Treinarpernas é tão importante como qualquer outro músculo, …