Musculação: mitos e verdades
No meu ponto de vista, os exercícios com pesos são excelentes para quem quer modelar o corpo, emagrecer, aumentar ou definir a …
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Tapioca é uma dos alimentos que mais entram no plano alimentar de quem busca emagrecer ou mesmo ganhar massa muscular. A tapioca …
A albumina é uma proteína intrínseca – ou seja, produzida pelo nosso corpo – que compõe grande parte do plasma sanguíneo (ela …