Pesquisas detectam novas propriedades em suplemento
As proteínas do soro do leite encontradas nos produtos conhecidos como Whey protein, bastante consumidos por esportistas, não contribuem apenas, como muitos …
O que comer antes do treino?
A refeição antes do exercício é crucial para um bom desempenho. Antes do treino, deve-se garantir uma refeição que mantenha um …