Endurance x Alimentação
Muitas pessoas praticam algum tipo de atividade física, em especial as atividades de endurance, com o intuito de perder ou manter seu …
Muitas pessoas praticam algum tipo de atividade física, em especial as atividades de endurance, com o intuito de perder ou manter seu …
Como saber qual tipo de treinamento adequado para ganho de massa muscular (hipertrofia)? Há sempre uma dúvida sobre qual programa deve ser …
O PODER DO TERMOGÊNICO Aumenta a queima de gordura Reduz a absorção de Gordura Ocupa o estômago e provoca sensação de …